当サロンについて
about
Karada LIFE SHIFTのこだわり
筋膜から身体の構造を整え、『歩き』そのものが心地良く変わる
痛みを「消す」のではない、『心地良い身体』はそもそも痛みとは無縁
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Point 1治療ではない!症状に対してでなく『身体の構造』を整える立つこと、歩くことを心地良く
当サロンの整体は症状を治療しません。身体の構造に対してアプローチしていきます。身体の各所にはあるべき姿形、構造があります。どのような道具であっても使い方が間違っていたら何をするにも良い成果は挙げられないでしょう。身体にも同じことがいえます。当サロンの整体は身体の構造からより楽に体を使えるようにしていきます。
当スタジオに来られ、身体の辛さを訴えられる方の共通点として歩行が心地良くないという点が挙げられます。
足に痛みがある方は当然のこと、痛みがなくとも「最近歩くのがしんどくなり歩いていない」「休みの日はしんどいので寝てばかりいる」「何をやるにも疲れやすい」「寝ても疲れが取れない」などの声が聞かれます。
【歩行】は人間が生活の中で呼吸を除くと最もたくさん行う「活動」です。少ない人でも1日に6000歩、多い人では10000歩を越える方もいるでしょう。
この活動が身体の辛さのきっかけとなっているとしたらどうでしょう?1日に10000回も身体にダメージを与えているとしたら?
身体に良い変化が出てくると自然と身体が軽く感じ、「歩くのが楽になった」、「たくさん歩いても疲れにくくなった!」等と話される方もいらっしゃいます。私はもしかすると身体への一番の薬は《歩行を心地良くすること》ではないかと考えています。
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Point 2身体は全身が『筋膜』で繋がっている
身体は『筋膜』という組織によって頭のてっぺんから足の先まで覆われています。このため、一見関係のなさそうな部分と部分が関係していることもあります。
この『筋膜のつながり』との出会いは約10年ほど前に私が整形外科クリニックでリハビリをしていた頃に遡ります。その頃、肩に痛みが出る40代前半の男性を担当しました。
肩が痛いのであれば当然肩へのアプローチ!と何度もリハビリを行いましたが一向に変化がなくほとほと困っていました。
そこで筋膜の繋がりの概念を踏まえ、全然関係のないと思われる足にアプローチしたところ、その場で腕が楽に挙げられるようになりました。当時、この結果にこの男性はもちろんのこと私自身が一番ビックリしていました。
これが私の『筋膜』との出会いでした。
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Point 3身体が良い状態を学習し覚える
当サロンの整体では施術ではなく『セッション』と表現します。
施術をする側、される側ではなく2人で協働して創っていきます。
ただ、難しく考える必要は全くありません。
脳は良い感じ、楽な感覚が大好きでそれを自然に覚えていくものだからです。
是非一度、身体の声に耳を傾ける経験をしてみてください。
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Point 4伝統的なボディワーク、リハビリテーションの経験に基づく技術
日々、新しい手技や体操がメディアなどで取り上げられますがそれは1年、2年後も残っているでしょうか。
手技や体操などは効果がないものはどんどん忘れ去られていきます。古くから伝えられ、残っている当サロンの整体は先人たちが実証し続け、なお残っている考え方です。
私自身、ひとの身体に携わる仕事を始めて10年以上になりますが未だにワークの伝統・奥深さに感心・感動してしまいます。
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Point 5本当の自分を発見する!やりたいことがどんどん出てくる
身体と心、精神はつながっています。身体が辛いと心も暗くなり閉じこもってしまいます。逆に身体が解放されると精神も解放され、どんどんやりたいことが出てきて活発になります。今まで身体を保つのに頑張っていたエネルギーが要らなくなるからでしょうか。「しばらくやってなかったけど昔の趣味を始めてみようかな」「実は〇〇に興味があるからやってみたい」「身体が軽くなったらあちこち出かけたくなった」などと嬉々として皆さま話されています。
代表 石田のごあいさつMessage
情報は増えたけど・・
YouTube、インスタ、TikTok などなど・・情報に溢れた今の時代、昔よりも情報は手軽に手に入るようになったかもしれません。ではそれで健康なひとが増えたのでしょうか。
日本人の身体能力・運動量は昭和、平成、令和と年々落ち続けているようです。
からだの『現在地』、そして『向かうべき方向』
「今のままでは将来不安だ・・何か身体のためにしたいけど何をしたら良いのか分からない・・」このように考えてはいるものの行動に映せずにいる方も多いのではないでしょうか。
そんな時に大事になるのが自分が今どこにいるのか、身体の『現在地』を知ることです。目的地に行きたい時に自分の現在地を知らずに走りだすとしたら・・無謀ですよね。
まず目的地にはつかないし、逆に遠くに行ってしまう可能性すらあります。闇雲に運動することは現在地を知らずに走り出してしまうことになりかねないのです。
そして向かうべき方向の道標になるのが身体の『構造』です。
どんなものにも構造、つまり作りや仕組みがあります。状況に応じて使い方や種類を選択する必要もあります。身体も同じです。いやむしろ非常に細かく緻密にデザイン、構成されています。
その構造通りに身体を使えるようにすることが最も高いパフォーマンスを発揮出来るのです。
身体を整える・・で終わらずに身体機能を高める
誰しも身体の不調を感じた経験はあるかと思います。その時どうしましたか?なんとかその不調を取り除こうとしたのではないでしょうか。
そんな中、一時調子が上向いていても何らかのトラブルがあるとすぐにまたマイナスに転じ、また調子が…となりやすいのが現状ではないでしょうか。
そこで私がおすすめしたいのが『身体を今よりも使えるようにする方法を知り、体感することで日々高めていきませんか』ということです。
一般的に筋力だけでみると1年で1%ずつ減少していくと言われています。これが10年、20年と続いたら?考えただけでも恐しいですよね。
逆に今上手く使えていない部分を少しずつでも使えるようにして身体の機能を上げることが出来るとしたら?誰しも身体に上手く使えていない部分が絶対にあります。もしかすると『老化』とは身体の使えない部分が増えていくことかもしれません。もし仮に1%ずつでも使えるように出来たら筋肉、身体の衰えはどうなるでしょうか。
私自身、20代の頃よりも今の方が身体が動きやすいです。
身体の構造を知り動かせるようになることで今まで「年だから・・」と諦めていたことも出来るようになるかもしれません。今無理をしながら大変な思いでやっている仕事や趣味なども楽に出来るようになるかもしれません。
諦める前にご自身の身体と向き合ってみませんか?
1人でも多くの方に自分自身の身体を理解し、高めていく方法を伝え、人生を有意義に生きて頂く一助になれればこれ以上の喜びはありません。
Profile代表プロフィール
石田秀和
リハビリ国家資格保持
国際公認ロルフプラクティショナー
札幌医科大学保健医療学部卒
リハビリ職として、クリニックにて神経難病や整形疾患の方へのリハビリに携わる
期待通りの成果を上げられないことに思い悩み、多くの療法やボディワークなどの研修を受ける
得た知識と経験を地域の方を始め多くの方に還元したい想いで2017年10月に整体師として開業。
個人セッションを始める。
2020年10月に現在の手稲の店舗に移転。
当サロン概要
店舗名 | Karada LIFE SHIFT |
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所在地 | 北海道札幌市手稲区手稲本町2丁目2-14(手稲駅より徒歩6分) |
電話番号 | 011-838-7671 |
公式サイト | https://karada.top/ |
営業時間 | 10:00〜20:00 |
定休日 | 不定休 日祝営業(※完全予約制) |